자두

자두는 매우 맛있는 과일로 알려져 있지만, 그 맛뿐만 아니라 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 자두는 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 몸에 좋은 이유가 많습니다. 자두는 여러가지 영양소로 인해서 건강에 상당히 좋은 과일이라고 할 수 있습니다. 하지만 자두를 드시는 어떤 개인의 건강 상태 그리고 어떤 약물을 복용중인 상황이나 자두 관련 알러지 반응등에 따라서 … Read more